![[VIDÉO] Qu'est-ce que le détour alimentaire?](/assets/img/blank.gif?v=1731962984#https://m1.quebecormedia.com/emp/cdp_prod/b57845ff801dc865341c768dc919d215649b7699/Cover-articles-AABrunelle.jpg)
![[VIDÉO] Voici pourquoi il est important d’honorer sa faim selon une nutritionniste](/assets/img/blank.gif?v=1731962984#https://m1.quebecormedia.com/emp/cdp_prod/a4fd7557b3035a2eb4f281b53674f7202995e17c/Honorer-faim.jpg)
![[VIDEO] Jasons nutrition avec Audrey-Ann Brunelle, nutritionniste](/assets/img/blank.gif?v=1731962984#https://m1.quebecormedia.com/emp/cdp_prod/cdc62205873211868b20f4d3018e65010387b192/Cover-articles-AABrunelle-2.jpg)
Dossier
4 élémentsJasons nutrition avec Audrey-Ann Brunelle, nutritionniste
La nutrition est un sujet assez prédominant dans notre société. Nombreuses sont les personnes qui se questionnent sur leur alimentation et qui éprouvent certaines difficultés à cultiver une relation saine avec la nourriture. C’est pourquoi, entre autres, nous avons choisi de collaborer avec la pétillante et très pertinente nutritionniste Audrey-Ann Brunelle (@aabrunelle sur Instagram). L’objectif de cette collaboration? Vous partager quelques trucs et astuces, vous aider à garnir votre garde-manger d’aliments à la fois sains et savoureux, en plus de vous proposer une recette toute simple à partir de cesdits aliments.
![[VIDÉO] Voici les 15 ingrédients à avoir en tout temps selon une nutrionniste](/assets/img/blank.gif?v=1731962984#https://m1.quebecormedia.com/emp/cdp_prod/764e172dc6ae18a3c405efaa0be3464d751812de/15ingredients.jpg)
![[VIDÉO] Recette: casserole aux tomates, orzo et crevettes](/assets/img/blank.gif?v=1731962984#https://m1.quebecormedia.com/emp/cdp_prod/a118058d670c49baae275d903ce576795f2b59aa/recette.jpg)
