Travail
3 conditions pour s’épanouir au travail
3 conditions pour s’épanouir au travail Photographe : istockphoto.com Source : Coup de pouce, novembre 2016
Être heureuse au travail demande plus qu’un salaire convenable. Il faut d’abord réunir les trois sentiments suivants, dit Isabelle Bédard, conseillère en ressources humaines agréée.
1. Se sentir utile
Savoir que notre contribution au travail est significative nous aide à donner du sens à ce que l’on fait. Pour renforcer ce sentiment, on demande à notre supérieur de nous confier des responsabilités qui mettent nos compétences en valeur.
2. Se sentir compétente
Se sentir utile, c’est aussi se savoir à la hauteur des attentes. Sans les qualifications requises, on aura alors tendance à camoufler nos faiblesses et à résister aux changements. Pour développer cette perception, on peut demander à notre supérieur de nous confier des tâches qui nous conviennent mieux.
3. Se sentir appréciée
Il est valorisant de se sentir estimée de notre équipe. Or, les marques d’appréciation manquent parfois. Avec tact, on peut demander davantage de rétroaction à notre patron.
