Psychologie
Un évènement anti-résolution a lieu ce dimanche sur Facebook
Photographe : Unsplash | Moritz Knöringer
Ça nous est tous déjà arrivé de prendre des résolutions qui ont duré un mois ou deux seulement.
Malgré ce qu’on peut croire, ce n’est habituellement pas par lâcheté qu’une personne abandonne une résolution, mais plutôt parce que cette dernière était peut-être un peu trop radicale et non adapté à son mode de vie.
Si vous êtes de ceux et celles qui ont décidé que c’était terminé les fameuses résolutions de début d’année, mais qui souhaitent tout de même prendre soin de leur santé, cet évènement virtuel anti-résolution devrait vous intéresser.
J'ai été invitée pour parler de l'événement Anti-Résolution sur LCN samedi matin à 7:15am avec Frédérique Guay ! 🤗🤗🤗 J'...
Publié par Natasha Azrak sur Vendredi 8 janvier 2021
C’est Natasha Azrak, la copropriétaire de Univers Vital, une clinique de santé fondée sur les principes de la médecine fonctionnelle, qui est à la barre de cet évènement gratuit diffusé sur Facebook ce dimanche 10 janvier à 10h.
L’évènement se veut «une rencontre sur les Micros Leviers Vitaux, c’est-à-dire des minis actions répétées dans le but de changer une habitude pour ainsi améliorer ou résoudre complètement un problème de santé» peut-on lire sur la page Facebook de Natasha Azrak.
Cette dernière va vous outiller sur comment bien choisir ses propres Micros Leviers Vitaux et elle va présenter l’outil à utiliser pour les maintenir à long terme. Justement cet outil à imprimer vous est envoyé gratuitement en vous inscrivant en ligne à l’évènement anti-résolution.
On choisit notre vie par les habitudes que l'on crée. Chaque jour on renforce certaines habitudes et on en déconstruit...
Publié par Natasha Azrak sur Jeudi 26 novembre 2020
Natasha Azrak va également profiter de l’évènement de dimanche pour présenter le membership Univers Vital, un programme plus encadré qui a été mis sur pied afin d’offrir un accompagnement au niveau de la nutrition, de l’exercice, du stress, du sommeil, des relations et de l’environnement.
Bref, une belle rencontre gratuite pour apprendre à prendre bien soin de soi en 2021, mais aussi pour les années qui suivent!
Évènement anti-résolution par Natasha Azrak de Univers Vital
10 janvier à 10h sur la page Facebook de Natasha Azrak
Lien pour vous inscrire gratuitement et recevoir votre outil ici
