Des livres inspirants!

Happiness: Le grand livre du bonheur

C'est l'histoire d'un auteur belge qui a demandé à 100 chercheurs à travers le monde de résumer leurs recherches sur le bonheur.

Le résultat? Un bouquin impressionnant par sa taille, mais très accessible, où l'on croise aussi bien Thomas d'Ansembourg (l'auteur de Cessez d'être gentil, soyez vrai) que Johannas Hirata, qui a étudié le bonheur national brut, cet indice instauré au Bhoutan depuis les années 80. Même la lecture du livre se veut ludique: en effet, on peut papillonner d'un texte à l'autre, sans suivre de séquence préétablie. À mettre sur notre table de chevet pour terminer (ou commencer!) la journée le sourire aux lèvres!

Happiness, le grand livre du bonheur, collectif sous la direction de Leo Bormans, Les Éditions de l'Homme, 2011, 368 p., 34,95$.

Livres hop la vie: vos suggestions

On vous a demandé sur notre page Facebook de partager vos livres coups de cœur, qui vous remontent le moral, vous font réfléchir, bref, des livres axés sur le mieux-être, la croissance personnelle ou la motivation. Voici vos réponses... inspirantes!

«Cessez d'être gentil, soyez vrais!» Martine St-Pierre

«Moi, je m'inspire de C'est beau la vie de Christine Michaud. C'est un livre qui fait du bien, un gros rayon de soleil et de positivisme!» Julie

«Ma bible, c'est le livre Le Secret. Je le recommande à tout le monde, ça ouvre des portes sur nous-mêmes et nous aide à être bien dans notre peau. Un livre à lire tranquillement.» Caroline

«Je ne lis pratiquement que ce genre de livre. Demandez et vous recevrez de Pierre Morency est à lire et relire. Je le préfère au livre Le Secret, car il démystifie et explique avec l'aide de la physique quantique les principes derrière le fameux "secret". Un autre livre méritant une mention importante: La dépression: une maladie ou une chance? de Moussa Nabat. Percutant selon moi.» Annie

«Même si je fuis cette section lors de mes visites en librairie, je dois avouer qu'Aimer, perdre et grandir de Jean Monbourquette est un incontournable.» Hélène

«Ma bible à moi, c'est justement la Bible.» Louise

«J'adore ce genre de livres, car ils me donnent un petit "boost" dans mes moments de déprime. Mon meilleur? L'apprentissage du bonheur par Tal Ben-Shahar, un enseignant de Havard, qui donne justement un cours sur... le bonheur! Sinon, les livres de Cheryl Richardson (comme Reprenez votre vie en main). Comme dans tous, je suggère que vous reteniez ce qui vous fait du bien et de laisser tomber le reste!» Cynthia

«La vie comme je l'aime de Marcia Pilote.» Annick

«Mes livres préférés sont Le pouvoir du moment présent et Terre nouvelle, tous deux d'Eckhart Tolle. De vrais bijoux de réflexion sur l'égo et la vie.» Micheline

«Beaucoup de livres sur les trucs et astuces pour se simplifier la vie. Des livres sur la simplicité volontaire, l'écologie, la décroissance, la fabrication de produits écolo, etc. Je pense à des auteurs comme Cécile Gladel, Serge Mongeau, Carl Honoré, David Servan-Shreiber... Ils ont tous un point en commun: il en faut peu pour être heureux!» Isabelle

«Mon livre préféré ? Tais-toi, arrête de te plaindre, déniaise de Larry Winget! Vraiment un MUST... Et Le moine qui vendit sa Ferrari. Deux livres qui m'ont permis de reprendre ma vie en main... et d'avoir enfin une vie qui me ressemble.» Hélène

«Va où ton cœur te porte, une biographie qui a bouleversé ma façon de voir la vie.» Geneviève

«Je ne lis pas ce genre de livre. Je vis ma vie au quotidien et savoure chaque petit bonheur quand il passe.» Marie-Lou

«Le chemin le moins fréquenté de Scott Peck » Isabelle

«Je ne lis pas nécessairement ce genre de livre, mais plutôt des textes (souvent autobiographiques) qui portent à réfléchir tels que Mange, prie, aime ou encore Le philosophe et le loup. » Geneviève

«La prophétie des Andes. C'est un livre que je relis depuis des années, il m'inspire et me permet de sourire à la vie.» Manon