5 tests pour savoir si notre vie est équilibrée

On aspire toutes à atteindre l'équilibre entre les différentes sphères de notre vie, mais, dans le tourbillon d'une carrière exigeante, d'une vie de famille bien remplie et d'une vie personnelle chargée, on n'y arrive pas toujours. À courir constamment après le temps, on s'essouffle.  Si on n'y prend garde, on ouvre la porte au burn-out et à la dépression. Avant d'en arriver là, si on regardait comment s'équilibre notre vie au moyen de ces 5 tests.

• Ma vie de famille est-elle équilibrée ?
• Le travail est-il au centre de mes préoccupations?
• Y a-t-il de la place pour l'amitié dans ma vie?
• Quelle place occupent les loisirs dans votre vie?
• Quelle place occupent les tâches domestiques dans ma vie?