Couple
Prononcer ces 4 mots à son partenaire permettrait de solidifier son couple
Photographe : Photo de Jared Sluyter sur Unsplash
Quelques petits mots, qui peuvent totalement changer la dynamique de votre relation.
Dans un couple, la communication est essentielle, mais elle peut parfois être un défi. Certaines personnes ne savent pas toujours comment s’y prendre pour exprimer leurs émotions ou leurs besoins. De l’autre côté, nous avons souvent tendance à écouter notre partenaire avec l’intention de répondre plutôt que de réellement comprendre ce qu’il ressent. Nous pensons bien faire en proposant immédiatement une solution à son problème, mais ce n’est pas toujours ce dont il a besoin.
D’après le magazine Psychology Today, le psychologue Jeffrey Bernstein explique qu’une simple phrase peut considérablement améliorer la communication et renforcer l’intimité du couple. Il recommande d’utiliser ces quatre mots : “Dis-moi en plus”.
Dis-moi en plus, la phrase pour solidifier votre couple
Cette courte phrase a un impact puissant. Elle signifie que vous êtes à l’écoute, que vous vous intéressez sincèrement à ce que votre partenaire ressent, sans chercher immédiatement à conseiller ou à corriger. Elle permet de créer un espace d’échange sécurisant où chacun peut exprimer ses émotions sans crainte d’être jugé ou interrompu.
Cela montre une véritable curiosité pour ce que vit votre partenaire. Ce n’est pas une approche mécanique ou distraite, mais une invitation à approfondir la discussion, à renforcer la compréhension mutuelle. Cette attitude favorise une connexion plus profonde et une confiance accrue dans la relation.
“Lorsque votre partenaire partage quelque chose d'excitant, l'utilisation de cette phrase montre que vous vous souciez sincèrement de sa joie”, ajoute Jeffrey Bernstein.
