6 pièges à éviter lorsque nos amis se séparent

Notre couple d’amis se sépare: comment réagir et quoi dire pour les aider et s’assurer de préserver les liens d’amitié de part et d’autre?

Selon un sondage mené auprès de 2 000 personnes en Angleterre, en 2013, les couples ensemble depuis longtemps et qui se séparent perdraient en moyenne huit amis. Parmi les raisons invoquées, le fait de prendre parti, de jouer les médiateurs ou de critiquer les circonstances qui ont mené à la rupture conduiraient aux divorces d'amis. Ainsi, si on tient à conserver nos amis, les experts nous suggèrent d'éviter de...

• Jouer les médiatrices. Le rôle d'une amie est d'être présente, d'écouter, d'encourager. Pas d'arbitrer. De même, on se retient de donner notre avis s'il n'est pas sollicité.
• Parler en mal de l'autre. Notre amie pourrait croire qu'elle n'était pas avec la bonne personne dès le début et se mésestimer à cause de ça. Elle pourrait aussi s'imaginer qu'on n'a jamais aimé son ex-conjoint et le prendre très mal. Elle pourrait même prendre sa défense et nous en vouloir. De plus, on garde en tête qu'elle pourrait bien retourner avec lui un jour.
• Accepter toutes les confidences. S'il l'un ou l'autre nous communique des détails de leur vie avec lesquels on est mal à l'aise, on le dit.
• Rapporter ce que l'autre ex dit ou vit. Cela pourra être interprété comme une trahison. Et sans qu'on s'en rende compte, cela pourrait causer du tort à l'un ou à l'autre. Notre mot d'ordre: discrétion.
• Ne pas respecter nos limites. Être présente, disponible, c'est bien. Mais si on sent que les besoins de nos amis commencent à peser trop lourd, on le leur signifie. «Je me sens fatiguée aujourd'hui et j'ai besoin de me reposer. On peut se voir demain si tu veux.» Si possible, on demande à d'autres amis communs d'être un peu plus présents pour eux, question d'alléger un peu notre agenda.
• Vouloir à tout prix qu'ils reviennent ensemble... ou vouloir à tout prix qu'ils restent séparés! Dans un cas comme dans l'autre, ce que l'avenir réserve à nos amis ne nous regarde pas. La seule chose qui nous concerne vraiment: leur bonheur.

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