Couple
5 questions à se poser pour savoir si votre relation mérite d'être poursuivie
Photographe : Photo de Alexander Grey sur Unsplash
Vous vous posez la question? On vous aide à trouver la réponse!
Toutes les relations ne sont pas faites pour durer éternellement. Certaines peuvent être épanouissantes sur le court terme, mais ne pas avoir le potentiel de vous accompagner positivement sur le long terme. Alors, comment savoir si la vôtre en vaut réellement la peine?
Selon Krauss Whitbourne, PhD et professeur au Amherst College, interviewé par Psychology Today, la clé réside dans la capacité à grandir et évoluer, tant personnellement qu'au sein du couple. Une relation durable est celle qui nourrit votre développement, évite l'ennui et favorise l'épanouissement mutuel.
5 questions à vous poser pour savoir si votre relation en vaut la peine
1. Cette relation vous aide-t-elle à vous épanouir pour l'avenir?
Votre partenaire vous inspire-t-il à devenir la meilleure version de vous-même? Une relation saine favorise la croissance personnelle et émotionnelle, en vous encourageant à explorer de nouvelles perspectives et à sortir de votre zone de confort.
2. Votre partenaire vous permet-il d'acquérir de nouvelles expériences ou connaissances?
Êtes-vous stimulé intellectuellement et émotionnellement par cette relation? Partager des expériences enrichissantes, découvrir de nouveaux centres d'intérêt ou simplement échanger des idées peut être un indicateur positif de la valeur de votre relation.
3. Si votre relation actuelle devait se poursuivre, auriez-vous l'impression de manquer des opportunités pour vous améliorer?
Si votre relation vous freine dans vos projets, ambitions ou aspirations personnelles, il peut être utile de réévaluer son impact sur votre épanouissement personnel. Une relation ne devrait jamais être un frein à votre croissance.
4. Ressentez-vous que cette relation a atteint une limite dans son évolution?
Parfois, une relation peut sembler stagnante, sans plus rien apporter de nouveau. Si vous avez l'impression que votre couple ne peut plus évoluer ni apporter de nouvelles dynamiques, il est peut-être temps de vous interroger sur sa pérennité.
5. Votre relation a-t-elle le potentiel de vous faire évoluer en tant que personne à l'avenir?
Votre partenaire vous soutient-il dans vos projets, vos valeurs et votre développement personnel? Une relation positive devrait être un moteur de croissance, pas un frein.
Si, après réflexion, vous réalisez que votre relation ne répond pas à ces critères, il peut être nécessaire de reconsidérer l'énergie investie. Mettre fin à une relation qui ne vous apporte rien de positif ou ne vous aide pas à grandir est parfois la meilleure décision pour votre bien-être.
