Soins beauté
5 huiles essentielles à avoir dans sa pharmacie
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Les huiles essentielles se retrouvent dans une foule de produits cosmétiques, savons et même produits nettoyants. Mais quelles sont celles qu’il faut absolument avoir à porter de main dans sa pharmacie?
Il existe une multitude d’huiles essentielles sur le marché et on peut parfois se perdre parmi les centaines de flacons contenant ces petits concentrés de propriétés.
Que ce soit en aromathérapie ou pour soulager certains petits maux du quotidien, ces huiles essentielles ont des bienfaits prouvés par la science.
On vous les présente!
1. L’arbre à thé
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L’huile essentielle d’arbre à thé aurait des propriétés antimicrobiennes particulièrement efficaces contre l’acné. Elle peut aussi être diluée dans un shampoing pour traiter le cuir chevelu et réduire les pellicules. Elle aurait aussi des bienfaits antifongiques et pourrait aider à traiter le pied d’athlète et la mycose des ongles.
Huile essentielle d’arbre à thé chez The Body Shop, 14$
2. La lavande
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La lavande est une huile essentielle qui dégage une odeur agréable et pour plusieurs, apaisante. Elle est souvent utilisée en aromathérapie pour réduire le stress et l’anxiété. Diluée, elle pourrait également aider à éloigner les moustiques, et ce, de façon plus naturelle qu’avec un insecticide.
Huile essentielle de lavande bio par Puressentiel, 10,99$ sur Amazon
3. Le romarin
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L’huile de romarin peut être utilisée pour aider à la pousse de cheveux. En effet, une étude comparative entre l’huile de romarin pure et le minoxidil a conclu qu’après 6 mois d’utilisation, le nombre de follicules capillaires a augmenté de façon significative, autant chez les gens qui utilisaient l’huile de romarin que le minoxidil. Les utilisateurs de l’huile de romarin ont rapporté moins de démangeaisons au cuir chevelu. En plus, ça sent bon le sapinage!
Huile essentielle de romarin chez Bleu Lavande, 13$
4. L’huile d’encens (frankincense)
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Cette huile aurait des propriétés antimicrobiennes particulièrement efficaces pour traiter les lésions buccales et les affectations mineures des gencives, comme la gingivite.
Huile essentielle d’encens chez Lotus Aroma, 24$
5. La menthe poivrée
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L’huile de menthe poivrée contient du menthol, ce qui donne une sensation de fraîcheur sur la peau et peut aider à soulager la douleur musculaire.
Huile essentielle de menthe poivrée par Phatoil, 21,99$ sur Amazon
