Sexualité
Cette technique insolite permet des rapports sexuels plus intenses
Photographe : Pexels/Photo de Ron Lach
Pour une connexion encore plus intense avec votre partenaire.
Pour enrichir votre vie sexuelle, seule ou avec un partenaire, une discipline millénaire serait la solution! Avec le tantra, connectez-vous pleinement à votre corps et savourer chaque sensation avec présence et intention.
Pourquoi essayer le tantra?
Le mot sanskrit « Tantra » signifie « tissé ensemble », illustrant bien l’objectif de cette pratique: intégrer le physique et le spirituel pour atteindre une conscience profonde. Si le tantra est souvent associé à l’intimité sexuelle, son essence va bien au-delà. L’idée principale est de se concentrer sur le voyage du plaisir plutôt que sur l’orgasme en tant que finalité.
L’une des clés du sexe tantrique réside dans la respiration. Une respiration lente, profonde et intentionnelle peut transformer l’expérience sexuelle en aidant à détendre les muscles, à calmer l’esprit et à intensifier les sensations. Cette pratique est d’ailleurs fréquemment mise en avant en méditation et pour traiter l’anxiété. Voici pourquoi cela fonctionne: une respiration régulière favorise une bonne circulation sanguine et aide à rester présent dans son corps. Bien que cela puisse rallonger le chemin vers l’orgasme, l’expérience devient bien plus intense et épanouissante.
La respiration, la clef pour des rapports sexuels intenses
Asseyez-vous face à face sur un lit (vêtements facultatifs). Regardez-vous dans les yeux sans parler. Synchronisez votre respiration jusqu’à ce qu’elle devienne fluide et naturelle. Essayez ensuite un échange de souffle: inspirez lorsque votre partenaire expire, comme si vous respiriez l'un dans l'autre. Prenez votre temps et laissez ce moment devenir une véritable connexion.
Pour concentrer votre rapport sur le voyage et non essentiellement sur l’atteinte de l’orgamse, vous pouvez également expérimenter “l’edging”. Cette technique consiste à s’approcher de l’orgasme puis à faire une pause. C’est un outil puissant pour renforcer l’endurance et intensifier le plaisir. Cela permet aussi un meilleur contrôle de l’éjaculation et une expérience plus consciente et satisfaisante.
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