Santé
Voici la pire façon de vous rafraîchir cet été
Photographe : Pexels | Karolina Grabowska
Quand le mercure monte, les gens utilisent de nombreuses astuces pour se rafraîchir.
Toutefois, l’une d’entre elles pourrait être nocive pour le corps. Explications.
Prendre une douche froide lorsqu’il fait très chaud serait la pire façon de vous rafraîchir selon la science.
Comme l’eau froide aide à faire baisser la température du corps, ce dernier tente alors par tous les moyens de garder une température de 37,5 degrés.
Ainsi, prendre une douche froide ne ferait qu’empirer la chaleur que l’on ressent puisque le corps puisera dans sa réserve énergétique afin de maintenir ses organes à la bonne température. Il n’est donc pas surprenant d’avoir encore très chaud après une douche froide.
Lors de grandes chaleurs ou après une séance de sport, le meilleur moyen pour se rafraîchir serait donc de prendre une douche tiède! Une information pratique à savoir!
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