Santé
Naturopathie: promouvoir la santé par des moyens naturels
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Que vous souffriez d’arthrite, d’hypoglycémie, de problèmes digestifs ou de diabète, la naturopathie peut vous aider.
La naturopathie est l'art et la science visant à promouvoir un niveau de santé optimal par le recours à des moyens naturels et écologiques, selon l'Association des naturopathes agréés du Québec. Le naturopathe perçoit l'individu dans sa globalité. Pour lui, les symptômes de la maladie sont des signaux d'un dysfonctionnement dont il devra identifier la ou les origines. Il soigne en s'opposant aux causes véritables d'un déséquilibre interne, sans réprimer ou entraver les réactions de défense et d'autorégulation de l'organisme.
Êtes-vous en santé?
- Êtes-vous toujours fatigué?
- Vous sentez-vous reposé le matin?
- Vous sentez-vous triste, déprimé ou anxieux?
- Souffrez-vous de problèmes digestifs ou intestinaux?
- Éprouvez-vous des raideurs articulaires ou musculaires?
- Souffrez-vous d'allergies, de maux de tête, d'infections à répétition, d'eczéma, d'hypertension, de désordres hormonaux, d'hypothyroïdie?
La santé par la naturopathie
Tous les problèmes de santé peuvent bénéficier des services d'un naturopathe agréé, que ce soit en prévention de la maladie ou comme solution alternative au traitement de désordres fonctionnels de santé: hypercholestérolémie, céphalée, rhinite, syndrome du côlon irritable, hypoglycémie, SPM et ménopause, gestion de poids, difficultés digestives, hypertrophie bénigne de la prostate, cystite interstitielle, etc.
Les services d'un naturopathe peuvent aussi être bénéfiques en complémentarité avec la médecine allopathique en présence de problèmes de santé chroniques et dégénératifs, incluant le diabète, les maladies inflammatoires de l'intestin, l'arthrite, les maladies auto-immunes, etc.
La naturopathie complémentaire à la médecine
La naturopathie est complémentaire à la médecine. Elle ne remplace pas la nécessité d'une évaluation médicale.
Moins pressé par le temps, le naturopathe accompagne le client à faire des changements globaux afin d'assainir ses habitudes de vie. La consultation du naturopathe est un moment privilégié qui dure entre 60 et 90 minutes. Le naturopathe prend le temps de dresser un bilan de santé et un programme personnalisés. La naturopathie vise l'accompagnement du client vers le mieux-être tout en le responsabilisant.
Comment se déroule une consultation avec un naturopathe agréé?
- Le naturopathe dresse avec son patient un bilan de santé à l'aide d'un questionnaire et d'un journal alimentaire de cinq jours que ce dernier aura rempli avant la première rencontre de 90 minutes:
- hérédité
- historique médical
- évaluation de l'alimentation et des habitudes de vie (activité physique, environnement, stress, sommeil).
- Le naturopathe propose ensuite un programme personnalisé qui permet de retrouver un état de santé optimal.
Pour approfondir le bilan de santé, plusieurs tests de laboratoire peuvent être utilisés:
- analyse minérale des cheveux
- analyse salivaire hormonale
- test de selles
- test d'allergies retardées de type 3 ou d'intolérances alimentaires
- test micronutriments; vitamines, minéraux, antioxydants.
Quels sont les moyens utilisés par le naturopathe agréé?
- la nutrithérapie: alimentation personnalisée ou supplémentation
- les plantes médicinales et les huiles essentielles
- l'hydrothérapie (eau)
- l'activité physique
- un programme de gestion du stress
Avant d'entreprendre une démarche avec un naturopathe, assurez-vous que le naturopathe est diplômé et membre d'une association reconnue. Les traitements naturopathiques sont couverts par la plupart des plans d'assurance-santé canadiens.
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