Santé
Comment calculer son métabolisme
Photographe : Marie-Eve Tremblay / Colagene.com
Il existe plusieurs formules pour calculer son métabolisme de base, mais la suivante (appelée Harris-Benedict) est souvent utilisée par les chercheurs.
On n’a aucune idée de ce que représentent 1906 calories? On vous donne un exemple de menu ici.
