Yoga: comment faire la salutation au soleil (vidéo)

Lyne St-Roch, kinésiologue, professeur de yoga et fondatrice des Studios Lyne St-Roch, nous explique en vidéo comment faire la salutation au solei, une figure de base du yoga.

Cette posture permet de relaxer tout en améliorant la souplesse et la posture.  À vos tapis de yoga!

Remerciements à Lyne St-Roch et à toute son équipe!

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