Forme
Un gym «bébé-friendly» idéal pour les nouvelles mamans qui veulent bouger en groupe
Photographe : Biner Training
Oubliez le cardio poussette, il existe un tout nouveau sport à pratiquer avec votre nouveau-né qui vous permettra de rencontrer d’autres mères et d’avoir du plaisir.
Le Biner gym, qui vient tout juste d’ouvrir ses portes dans un tout nouveau local sur le boulevard Crémazie, est l’endroit parfait pour se remettre en forme avec votre bébé.
Ce dernier se spécialise en entraînements à intervalles afin de permettre aux gens qui n’ont pas beaucoup de temps de pouvoir maximiser leur séance au gym. Que vous soyez nouvellement parents ou encore simplement très occupés, ces entraînements devraient vous permettre de vous dépasser au maximum et dans un temps record.
Pour ce qui est des cours de sport entre nouvelles mamans, celles-ci se retrouvent tous les après-midi (ou presque) afin de participer à un cours de sport pendant qu’une gardienne certifiée s’occupe de leurs petits.
Le Biner Gym offre aussi des cours de kickboxing, de yoga, des séances d’entraînement personnel, de la physiothérapie et des entraînements pour les nouvelles mamans.
La bonne nouvelle dans tout ça, c’est que le premier essai est gratuit! Vous n’avez donc plus d’excuse!
210 boul. Crémazie Ouest
