12 chansons pour courir

​Il y a deux ou trois mois, j’ai eu un éclair de génie (ouin peut-être pas) en me levant un matin: m’inscrire au Marathon de Montréal!

Avec trois amies, je cours depuis quelques années et nous participons chaque été à un ou deux demi-marathons… 21,1 km. Toutes les quatre, on a eu en même temps le petit déclic du «pourquoi pas?» et on va donc courir 42,2 km le 28 septembre. Je vous parlerai très certainement du défi psychologique et physique que cela représente un peu plus tard dans mon entraînement cet été. En attendant, comme je suis née avec un jukebox dans la tête, il me fait plaisir de vous partager les chansons qui me permettent de courir… longtemps. Pour celles qui ont décidé de se mettre à la course, il n’y a pas de distance obligatoire à parcourir. Que vous courriez 1, 2, 5, 10, 20 ou 42,2 km, ces chansons devraient vous aider à y parvenir. Bonne course !  

1- Pour partir: Ready to Start – Arcade Fire

2- Quand je monte une montagne ou une rue avec une certaine dénivellation: On Top of The Wolrd – Imagine Dragons

3- Quand la course ne me tente pas, je commence avec: Synesthésie – Malajube

4- Et je poursuis l’ascension vers la bonne humeur avec: L’étrange route des amoureux – Pierre Lapointe

5- Pour les courses en solo: Lonely Boy – The Black Keys

6- Pour courir au coucher du soleil (idéalement sur la plage): Sweet Disposition – The Temper Trap

7- Pour faire des sprints tel Bruny Surin: Gold Guns Girls – Metric

8- Pour un petit remontant à n’importe quel moment-clé de la course: When The Sun Goes Down – Arctic Monkeys

9- Pour danser en courant : After The Disco – Broken Bells

10- Pour la course matinale quand j’ai besoin de me réveiller: Holiday - Vampire Weekend

11- Un peu d’électro pop pour les moments de désespoir: I Couldn’t Be Your Friend – Tegan and Sara 

12- En fin de course quand je n’ai qu’une seule envie: rentrer à la maison: Home – Edward Sharpe & The Magnetic Zeros