On profite de l’abondance des petits fruits pour préparer des popsicles colorés, au goût franc et intense. Faciles à faire, et bien meilleurs que ceux à base de jus!
- Préparation 20 minutes
- Cuisson 7 minutes
- Réfrigération 180 minutes
- Portion(s) 8 portions
Ingrédients
Préparation
1. Dans une petite casserole, mélanger le sucre et l'eau. Chauffer à feu doux, en brassant, jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter pendant 5 minutes en brassant de temps à autre. Retirer du feu et laisser refroidir complètement (vous devriez obtenir 1/2 t/125 ml de sirop).
2. Au robot culinaire ou au mélangeur, réduire en purée les fraises avec 1/4 t (60 ml) du sirop refroidi (ajouter plus de sirop, si désiré) (vous devriez obtenir 2 t/500 ml de purée de fraises). À l'aide d'une passoire fine placée sur un bol, filtrer la purée de fraises. Réserver 1 1/3 t (330 ml) de la purée dans une tasse à mesurer avec bec verseur. Dans une autre tasse à mesurer, bien mélanger le reste de la purée et le yogourt.
3. Dans 8 moules à sucettes glacées, verser les deux préparations en alternant, en congelant après chaque addition pendant au moins 20 minutes pour éviter que les couches ne se mélangent. Placer les bâtonnets sur les moules. Congeler pendant 2 heures ou jusqu'à ce que les sucettes soient glacées.
Valeurs nutritives Par portion
- Sodium 15 mg
- Protéines 2 g
- Calories 65
- Cholestérol 1 mg
- Total glucides 15 g
