Pour la santé du dos

Pour la santé de votre dos, évitez de croiser les jambes. Utilisez un support sous vos pieds lorsque vous êtes assis, de façon à avoir les genoux au même niveau que le bassin. Ne soulevez pas votre jambe en la déposant sur une surface surélevé lorsque vous êtes debout, par exemple lorsque vous faites la vaisselle.