On le connait en version sucrée, mais on le découvre en version salée. À déguster sur des potages ou dans des salades!
- Préparation 15 minutes
- Cuisson 45 minutes
- Portion(s) 8 portions
Ingrédients
Préparation
1. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients. Étendre le mélange sur une grande plaque de cuisson tapissée de papier parchemin. Cuire au centre du four préchauffé à 300 °F (150 °C) pendant 45 minutes ou jusqu’à ce que le granola soit doré (remuer une fois à mi-cuisson). Laisser refroidir complètement sur la plaque. Répartir le granola dans des pots hermétiques.
Donne environ 8 t (2 L).
Sur l’étiquette
À déguster en collation ou à parsemer généreusement sur une salade ou des légumes rôtis.
Valeurs nutritives Par portion de 1/4 t (60 ml)
- Calories 155
- Total gras 11 g
- Gras saturés 3 g
- Sodium 150 mg
- Total glucides 12 g
- Fibres 2 g
- Sucres 5 g
- Protéines 3 g
- Fer 0,9 mg
