Recette de soupe style poivron farci Soupe style poivron farci

  Photographe : Bruno Petrozza

Une version en soupe d'un plat qu'on adore!

  • Préparation 10 minutes
  • Cuisson 20 minutes
  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

Préparation

1. Dans une grande casserole, chauffer l’huile à feu élevé. Faire revenir la viande de 3 à 4 minutes, en la défaisant à l’aide d’une cuillère en bois. Ajouter l’oignon et l’ail, et faire revenir 2 minutes. Ajouter le reste des ingrédients. Porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen et cuire, à couvert, de 12 à 13 minutes (ou jusqu’à ce que le riz soit tendre). Garnir d’origan frais et servir avec des craquelins, si désiré.

Valeurs nutritives Par portion

  • Fer 5,2 mg
  • Fibres 6 g
  • Sodium 600 mg
  • Sucres 9 g
  • Protéines 32 g
  • Calories 525
  • Total gras 18 g
  • Potassium 1245 mg
  • Cholestérol 70 mg
  • Gras saturés 5 g
  • Total glucides 58 g
Partage X
Plats principaux

Soupe style poivron farci

Se connecter

S'inscrire