Pour donner encore plus de punch à ces sandwichs sans viande, on choisit un chèvre au poivre noir concassé.
- Préparation 15 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Préparation
1. Étendre le fromage de chèvre sur un côté des tranches de pain. Parsemer quatre tranches des noix de soja et les presser délicatement dans le fromage. Couvrir des tranches de concombre et de tomate et des feuilles de basilic. Saler et poivrer, si désiré. Couvrir du reste des tranches de pain, le côté tartiné vers le bas.
Valeurs nutritives Par portion
- Fibres 5 g
- Sodium 460 mg
- Protéines 16 g
- Calories 295
- Total gras 12 g
- Cholestérol 20 mg
- Gras saturés 6 g
- Total glucides 31 g
