- Préparation 15 minutes
- Cuisson 10 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Préparation
1. Dans une grande casserole d'eau bouillante légèrement salée, cuire les farfalles jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Ajouter le brocoli et les petits pois pendant les 2 dernières minutes. Égoutter les pâtes et les légumes et les rincer sous l'eau froide, puis les égoutter de nouveau. Réserver.
2. Dans un grand bol, mélanger l'huile, le vinaigre de cidre, la moutarde et le miel. Saler et poivrer. Ajouter le mélange de pâtes et de légumes réservés, le poulet, le bocconcini et la ciboulette. Mélanger pour bien enrober les ingrédients.
Valeurs nutritives Par portion
- Fibres 2 g
- Sodium 470 mg
- Protéines 27 g
- Calories 424
- Total gras 18 g
- Cholestérol 65 mg
- Gras saturés 8 g
- Total glucides 37 g
