- Préparation 15 minutes
- Cuisson 23 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Préparation
1. Dans un grand poêlon, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter l'oignon, l'ail, le sel et le poivre et cuire, en brassant de temps à autre, pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon ait ramolli. Ajouter le bouillon de poulet et le riz. Porter à ébullition. Couvrir, réduire à feu doux et laisser mijoter, en brassant une fois, pendant 10 minutes. Mélanger vigoureusement le riz pendant 15 secondes.
2. Ajouter les crevettes et les asperges. Couvrir et poursuivre la cuisson, en brassant une fois, pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce que le bouillon soit presque entièrement absorbé et que le riz soit encore légèrement ferme sous la dent. Ajouter l'aneth et mélanger. Servir le risotto accompagné de quartiers de citron.
Valeurs nutritives Par portion
- Fibres 3 g
- Protéines 29 g
- Calories 455
- Total gras 7 g
- Total glucides 67 g
