- Préparation 10 minutes
- Cuisson 25 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Préparation
1. Tartiner 4 tortillas de la gelée de piments forts ou de poivrons rouges et parsemer du porc effiloché, de la mangue, du camembert et d'oignons verts. Couvrir chaque tortilla garnie d'une autre tortilla.
2. Chauffer un poêlon à surface antiadhésive à feu moyen. Glisser une quesadilla dans le poêlon et cuire pendant environ 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée et que le fromage ait fondu (la retourner à la mi-cuisson). Cuire le reste des quesadillas de la même manière.
3. Les laisser reposer 2 minutes avant de les couper en pointes.
Valeurs nutritives Par portion
- Fibres 1 g
- Sodium 345 mg
- Protéines 27 g
- Calories 320
- Total gras 14 g
- Cholestérol 85 mg
- Gras saturés 7 g
- Total glucides 21 g
