Toute la magie de cette recette réside dans la cuisson: un enrobage croustillant, un blanc d'œuf ferme et un jaune encore légèrement coulant.
- Préparation 30 minutes
- Cuisson 8 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Préparation
1. Dans une casserole d’eau frémissante, plonger les 4 œufs et cuire 5 minutes. Retirer les œufs de la casserole et les plonger dans un bol d’eau froide. Écaler délicatement les œufs et réserver.
2. Dans un bol, bien mélanger la chair des saucisses avec la moutarde, la ciboulette, les épices et 1 c. à thé (5 ml) de la chapelure. Saler. Diviser le mélange en huit, puis étendre chaque portion en une galette d’environ 6 x 4 po (15 x 10 cm). Mettre une galette sur un morceau de pellicule plastique, déposer 1 œuf dur en son centre et recouvrir d’une autre galette à la saucisse. Façonner le tout de manière à bien enrober l’œuf. Répéter ces opérations avec le reste des galettes et des œufs.
3. Dans un bol peu profond, battre les 2 œufs tempérés. Dans un autre bol peu profond, mélanger la farine, le parmesan et le zeste de lime. Saler. Dans un troisième bol, déposer le reste de la chapelure. Passer les œufs enrobés de saucisse, un à la fois, dans le mélange de farine, les tremper ensuite dans les œufs battus en laissant égoutter l’excédent, puis les rouler dans la chapelure pour bien les enrober. Répéter ces étapes à deux reprises afin d’obtenir une panure épaisse.
4. Dans une grande casserole ou une friteuse, chauffer de l’huile jusqu’à 350 °F (180 °C). À l’aide d’une écumoire, plonger les œufs panés dans l’huile chaude et cuire de 3 à 4 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants. Retirer les œufs de la casserole et les déposer sur une assiette tapissée d’essuie-tout pour absorber le surplus d’huile. Servir les œufs écossais avec une salade rémoulade, si désiré.
Valeurs nutritives Par portion
- Fer 2,9 mg
- Fibres 1 g
- Sodium 525 mg
- Sucres 2 g
- Protéines 18 g
- Calories 310
- Total gras 15 g
- Potassium 235 mg
- Cholestérol 295 mg
- Gras saturés 5 g
- Total glucides 25 g
