Le piquant de la moutarde et le sucré du sirop d’érable font la richesse de ce plat réconfortant.
- Préparation 20 minutes
- Cuisson 15 minutes
- Marinade 4 heures
- Portion(s) 6 portions
Ingrédients
Préparation
1. Dans un plat en verre peu profond, à l’aide d’un fouet, mélanger les échalotes, l’ail, le sirop d’érable, le vinaigre, la moutarde, l’huile, le thym, la poudre d’oignon et le piment de Cayenne. Saler et poivrer. Ajouter les filets de porc et les retourner pour bien les enrober. Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur au moins 4 heures (retourner les filets de temps à autre). (Le porc se conservera jusqu’au lendemain au réfrigérateur.)
2. Régler le barbecue à puissance moyenne. Retirer les filets de porc de la marinade et les mettre sur la grille huilée du barbecue. Fermer le couvercle et cuire de 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce que les filets soient dorés à l’extérieur et encore légèrement rosés à l’intérieur (les retourner de temps à autre et les badigeonner de marinade à la mi-cuisson). Mettre les filets de porc sur une planche à découper et les couvrir de papier d’aluminium, sans serrer. Laisser reposer de 5 à 10 minutes.
3. Entre-temps, dans une petite casserole, verser le reste de la marinade et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu’à ce que la glace ait légèrement épaissi. Badigeonner les filets de porc d’un peu de glace à l’érable puis les couper en tranches sur le biais. Disposer les tranches de porc dans une assiette de service. Servir avec la glace à l’érable.
Valeurs nutritives Par portion avec 1 c. à table (15 ml) de la glace
- Sodium 250 mg
- Protéines 26 g
- Calories 200
- Total gras 7 g
- Cholestérol 80 mg
- Gras saturés 2 g
- Total glucides 8 g
