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Etoile de couscous au poulet

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Quantité

4 portions

Durée totale

40 min

Coup de Pouce

2005-07-14T04:00:00Z
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  • Cuisson

    20 min

  • Préparation

    20 min

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Ingrédients
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PréparationPréparation
  1. Si les pruneaux sont secs, les faire réhydrater 5 minutes dans de l'eau chaude puis égoutter.
  2. Dans une casserole, faire revenir l'oignon dans la moitié de l'huile d'olive environ 2 minutes. Ajouter les poivrons rouges et poursuivre la cuisson 2 minutes. Ajouter le jus de citron, les pois chiches, les pruneaux, le coucous et le bouillon de poulet bouillant. Couvrir et laisser gonfler 10 minutes. Remuer le couscous à la fourchette.
  3. Bien frotter les poitrines de poulet avec le garam masala et le cumin. Saler et poivrer.
  4. Dans une poêle antiadhésive, cuire le poulet dans le reste de l'huile d'olive à feu moyen.
DECORATION
  1. Pour la présentation, déposer le couscous au centre des assiettes. Trancher les poitrines de poulet à la diagonale et répartir les morceaux autour du couscous. Décorer de basilic frais.
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