Recette de chili au poulet Chili au poulet

  Photographe : Adobe Stock

  • Préparation 15 minutes
  • Cuisson 12 minutes
  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

Préparation

1. Dans une grande casserole, chauffer l’huile à feu moyen-vif. Ajouter le poulet et cuire, en brassant de temps à autre, de 7 à 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré et qu'il ait perdu sa teinte rosée à l'intérieur. Ajouter les haricots blancs, les piments chilis et le bouillon et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, en brassant de temps à autre, pendant 5 minutes. Ajouter le cheddar et mélanger.

2. Au moment de servir, parsemer chaque portion de coriandre, si désiré.

Valeurs nutritives Par portion

  • Fibres 12 g
  • Sodium 690 mg
  • Protéines 53 g
  • Calories 535
  • Total gras 15 g
  • Cholestérol 100 mg
  • Gras saturés 7 g
  • Total glucides 48 g
Partage X
Plats principaux

Chili au poulet

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