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Voici 7 délicieuses recettes de pâtes à la courge virales sur TikTok
Photographe : Maurijn Pach | Pexels
Eh oui, TikTok nous surprend encore avec des recettes savoureuses parfaites pour les amateurs de pâtes et de cuisine d'automne.
Du décadent Mac n' cheese en passant par la réconfortante lasagne, ces recettes de pâtes à la courge sont un régal assuré. À vous de juger!
Les plats d'automne sont souvent associés au réconfort et aux saveurs, mais avant et surtout, aux plats chauds et copieux.
© Taryn Elliot | Pexels
En fouillant tous les recoins de la très populaire plateforme TikTok, 7 recettes de pâtes à la courge ont retenu notre attention.
Les voici.
1. Pâtes à la courge Butternut, ail et champignons rôtis
Pour cette recette, vous aurez besoin d'une courge, d'ail, de champignons, d'oignon, de romarin, de lait et, bien sûr, de pâtes. Pour confectionner la sauce, il suffit de couper les légumes, de les cuire au four puis de les pulvériser au mélangeur avec un peu d'eau de cuisson des pâtes. Servez le tout en ajoutant les champignons et le romarin cuits sur le plat de pâtes.
@everything_delish the best fall pasta dish #pasta #fallrecipes #autumnrecipes #butternutsquash ♬ Luna, amore e no - Piero Piccioni
2. Lasagne à la courge, sauge et noisettes
Avec sa sauce à base de lait, de courge et de muscade, et sa garniture d'épinards, de ricotta et de fromage cheddar fort, cette lasagne goûte le ciel, tout simplement. À cuisiner en famille ou entre amis dès que possible.
@dash.of.honey Lasagne à la courge, sauge et noisettes 🍂 Si tu ne l’as pas essayée, cette lasagne est de la 💣 Ingrédients: Pâtes à lasagne 1 courge butternut Lait ou boisson végétale non-sucrée Muscade Épinards Ricotta Cheddar fort Gousses d’ail Mozzarella Sauge Noisettes Recette complète sur mon site
♬ Smooth Operator (TikTok Remix) - Pandora's Box
3. Pâtes crémeuses à la courge butternut (sans produits laitiers)
Vous avez envie d'un gourmand mac n' cheese, mais vous n'avez pas de produits laitiers sous la main ou vous ne pouvez tout simplement pas en manger? Voici LA recette parfaite pour soulager votre craving. À garnir de sauge et de graines de citrouilles rôties. Miam!
@holistic.foodie as a cheese lover, i still cant get over this dairy free squash pasta sauce 😍. Full recipe is linked! #dairyfreerecipes #butternutsquash #pastatiktok #veganrecipes #healthyrecipes #butternutsquashpasta #butternutsquashrecipe #fallrecipes ♬ original sound - Jaclyn - holistic.foodie
4. Pâtes à la féta et à la courge
Voici la version automnale de la recette virale de pâtes au fromage féta. Vous aurez besoin de courge, de tomates séchées, de basilic et d'origan et le tour est joué. Attention, ceci est hautement addictif.
@bytheforkful Making the viral baked feta pasta with creamy butternut squash, so perfect for this time of year! 🍂🎃 #bakedfetapasta #bakedfeta #bakedfetatrend #butternutsquashrecipe #bakedfetarecipe #onepotpasta #fallrecipes ♬ That Couch Potato Again - Prod. By Rose
5. Mac n' cheese à la courge butternut
Cette recette fera assurément fureur auprès des petits et des grands (et surtout, cela vous permettra de passer des légumes sous le nez des fines bouches). Réconfortant, décadent et fromagé à souhait, ce mac n' cheese deviendra votre favori en seulement une bouchée, c'est garanti.
@ryannordheimer SQUASH MAC N’ CHEESE 🎃🧀🍝 Recipe: “Butternut Squash Mac n’ Cheese” (@Justine Doiron ) . . . . . . #ryannordheimer #homemade #pasta #recipe #squash #easy #FoodPorn #FoodPhotography #macandchesse #viral #Foodstagram #Foodgasm #aesthetic #easyrecipe #foodiesofinstagram #cheese #pastarecipe #aesthetic #fall #like4like #cheesy #relaxing #soothing #autumn #100k #foodporn ♬ Circles - Instrumental - Post Malone
6. Pâtes à la courge butternut et au parmesan
La créatrice de contenu Eve Martel propose une recette de pâtes à la courge butternut et au parmesan à faire rêver. Libre à vous de les servir sur des pâtes longues ou gratinées avec des macaronis. Bon appétit!
@eve_martel Cette recette trop facile est parfaite pour savourer la courge butternut! Faites cuire la courge pendant 20 minutes à 450•F (230•C) avant de la réduire en sauce avec 250 ml de parmesan râpé finement et un peu d'eau de cuisson des pâtes. Pour aromatiser la courge avant de la cuire : - 100 ml d'huile d'olive - 30 ml de sauge sèche - 30 ml de thym sec - 30 ml de poudre d'ail - Sel et poivre Ajoutez des flocons de piment, du sel et plus de parmesan au moment de servir si vous voulez! #recette #courge #courgebutternut #butternutsquash #sauce #pâtes #foodtok #recettesimple #recettefacile #recetterapide #bienmangersansseruiner ♬ Background Jazz Music for Relaxing - Jazz Background Vibes
7. Pâtes épicées à la citrouille
Ce one-pot meal est le repas tout indiqué pour les soirs pressés. Cette recette est d'ailleurs l'exemple parfait qu'on peut se régaler en tout temps et surtout, en peu de temps.
@mad_about_food Spicy pumpkin one pot pasta 🎃 🍝 say what you want about a one pot pasta, but they’re quick, efficient and pretty delicious in my opinion!! #onepotpasta #easyrecipe #easyrecipes ♬ Write This Down - Instrumental - SoulChef
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