Idées repas
14 recettes savoureuses pour cuisiner les pois chiches
On adore les pois chiches pour leur teneur en protéines végétales, en fibres et en bons nutriments comme le fer, le zinc et le magnésium. On ne fait pas que les ajouter à nos salades: on les met au premier plan pour profiter pleinement de leur potentiel! Voici 14 recettes pour les ajouter à votre menu dès maintenant.
Cari de pois chiches et de lentilles
Une recette simple, goûteuse et pleine de nutriments!
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Pois chiches à la grecque avec saucisses et boulettes de pâte
On sert avec du pain croûté qu'on trempe sans gêne dans le savoureux bouillon. Miam!
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Bols-repas de couscous, patates douces et pois chiches rôtis
Ce bol, aussi beau que bon, est rempli de protéines végétales.
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