Idées repas
14 recettes à base de kale
Extrêmement nutritif et peu calorique, le kale (aussi appelé chou frisé) est un superaliment qu’on n’hésite pas à intégrer dans notre assiette! Voici quelques idées pour l’apprêter.
Soupe-repas aux haricots blancs et au kale
Un plat réconfortant qui se congèle et que l'on déguste en toutes saisons.
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Linguines au kale et aux champignons
Le fromage à la crème apporte de l'onctuosité à ce plat de pâtes végé.
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Mijoté de lentilles au chou kale
Le kale est une incroyable source de plusieurs nutriments et vitamines comme le fer, les fibres, la vitamine A, etc. Raison de plus d'en mettre dans nos plats!
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