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10 recettes végétariennes express

Idées repas

27 août 2015

10 recettes végétariennes express

Par Coup de Pouce

Ces plats sans viande sont variés, colorés, savoureux et… rapides à cuisiner. Pourquoi pas les mettre au menu?

Hamburgers végés aux haricots blancs

Hamburgers végés aux haricots blancs

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Couscous au tofu et aux légumes

Couscous au tofu et aux légumes

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Quinoa au tofu et aux petits légumes

Quinoa au tofu et aux petits légumes

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Soupe aux lentilles rouges, au cari et aux épinards

Soupe aux lentilles rouges, au cari et aux épinards

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Sandwichs à l'aubergine et au fromage de chèvre

Sandwichs à l'aubergine et au fromage de chèvre

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Potage aux lentilles et au céleri-rave

Potage aux lentilles et au céleri-rave

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Tofu enrobé de panko sur salade de brocoli

Tofu enrobé de panko sur salade de brocoli

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Sauté de tofu et de brocoli, sauce aux arachides

Sauté de tofu et de brocoli, sauce aux arachides

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Pitas au végépâté maison

Pitas au végépâté maison

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Sandwichs au fromage de chèvre et noix de soya

Sandwichs au fromage de chèvre et noix de soya

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