Trempette de haricots blancs à l'ail et au basilic Trempette de haricots blancs à l'ail et au basilic

Trempette de haricots blancs à l'ail et au basilic Photographe : www.istockphoto.com Auteur : Coup de Pouce

Eh oui! On utilise bel et bien tout un bulbe d'ail ici, qu'on fait d'abord blanchir pour en adoucir la saveur.

  • Préparation 10 minutes
  • Cuisson 1 minute
  • Portion(s) 1 portion
  • Crédits : Coup de pouce, parution magazine juillet 2003

Ingrédients

Préparation

1. Séparer les gousses d'ail et les peler. Dans une casserole d'eau bouillante, blanchir l'ail pendant 1 minute. Égoutter. Au robot culinaire ou dans un bol, à l'aide d'une fourchette, réduire en purée lisse l'ail, les haricots blancs, l'huile, le vinaigre de vin blanc, le sel et le poivre. Ajouter le basilic et mélanger. (Vous pouvez préparer le trempette à l'avance et la couvrir. Elle se conservera 2 jours au réfrigérateur.)

Donne 2 tasses (500 ml) de trempette.

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Valeurs nutritives Par portion

Portion de 1 cuillerée à table (15 ml):

Calories: 34/portion; Matières grasses: 2 g/portion;

Glucides: 4 g/portion; Protéines: 1 g/portion; 

Fibres: 1 g/portion;

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