Les noix de macadam viennent soit d’Australie ou d’Hawaï. En bouche, leur texture est à la fois crémeuse et croquante. On peut les remplacer par des amandes ou des noix de cajou.
- Préparation 15 minutes
- Cuisson 50 minutes
- Portion(s) 6 portions
- Crédits : Canadian Living
Ingrédients
Préparation
1. Dans un petit poêlon, faire griller les noix de macadam à feu moyen-doux pendant environ 5 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Hacher les noix grossièrement et réserver.2. Dans une grande casserole d’eau bouillante salée, cuire les pommes de terre à couvert pendant environ 20 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres, mais encore croquantes. Égoutter les pommes de terre et les couper en quatre sur la longueur. (Vous pouvez préparer les pommes de terre jusqu’à cette étape et les mettre dans un contenant hermétique. Elles se conserveront jusqu’au lendemain au réfrigérateur.) Sur une plaque de cuisson tapissée de papier d’aluminium, mélanger les pommes de terre, l’huile végétale et la moitié du sel et du poivre. Faire rôtir au four préchauffé à 450°F (230°C) pendant environ 25 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes (les retourner à la mi-cuisson). Disposer les pommes de terre rôties sur le pourtour d’une assiette de service.
3. Dans un bol, à l’aide d’un fouet, mélanger l’huile de noix de macadam, le jus de citron et le reste du sel et du poivre. Arroser les pommes de terre d’environ 1 c. à tab (15 ml) de la vinaigrette. Ajouter la roquette au reste de la vinaigrette et mélanger pour bien l’enrober. Mettre la salade de roquette au centre des pommes de terre. Parsemer des noix de macadam réservées.
Valeurs nutritives Par portion
Calories: 235/portion;
Protéines: 4 g/portion;
Matières grasses: 14 g (2 g de gras saturés)/portion;
Cholestérol: aucun;
Glucides: 27 g/portion;
Fibres: 3 g/portion;
Sodium: 516 mg/portion.
Protéines: 4 g/portion;
Matières grasses: 14 g (2 g de gras saturés)/portion;
Cholestérol: aucun;
Glucides: 27 g/portion;
Fibres: 3 g/portion;
Sodium: 516 mg/portion.
