Salade de pois chiches aux poivrons rouges grillés Salade de pois chiches aux poivrons rouges grillés

Auteur : Coup de Pouce

  • Préparation 10 minutes
  • Portion(s) 4 portions
  • Crédits : Coup de pouce, parution magazine octobre 2003

Ingrédients

Préparation

1. Dans un saladier, à l'aide d'un fouet, mélanger le vinaigre balsamique, l'huile, la moutarde de Dijon, le poivre et le sel. Ajouter les poivrons rouges grillés, les pois chiches, le salami, les olives noires, l'oignon rouge, les carottes, le persil et l'origan et mélanger pour bien enrober tous les ingrédients. Répartir la salade dans quatre assiettes ou dans des contenants hermétiques. (Elle se conservera jusqu'au lendemain au réfrigérateur.)

2. Au moment de servir, étendre la salade sur des assiettes tapissées des feuilles de laitue, si désiré.

Valeurs nutritives Par portion

Calories: 459/portion  Protéines: 17 g/portion

Matières grasses: 19 g/portion  Glucides: 58 g/portion

Fibres: 9 g/portion

Partage X
Entrées et accompagnements

Salade de pois chiches aux poivrons rouges grillés

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