- Préparation 20 minutes
- Cuisson 10 minutes
- Total 30 minutes
- Portion(s) 8 portions
Ingrédients
Préparation
1. Dans une casserole, mélanger l’eau, 1 c. à thé (5 ml) du beurre et le riz. Porter à ébullition puis réduire le feu, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que l’eau soit complètement absorbée. Retirer du feu et laisser reposer.
2. Entre-temps, râper le citron de manière à obtenir 2 c. à thé (10 ml) de zeste, puis le presser de manière à obtenir 3 c. à tab (45 ml) de jus. Réserver le zeste et le jus de citron. Dans un poêlon, chauffer l’huile et le reste du beurre à feu moyen. Ajouter le sucre et les échalotes, et cuire, en brassant de temps à autre, pendant 10 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient caramélisées. Ajouter le zeste de citron réservé et le thym, et cuire pendant 1 minute.
3. Dans un grand bol, mélanger le riz, la préparation d’échalotes, le jus de citron réservé et le persil. Saler et poivrer. (Le riz se conservera jusqu’à 3 jours au réfrigérateur. Réchauffer au micro-ondes.)
Valeurs nutritives Par portion
- Fibres 1 g
- Sodium 250 mg
- Protéines 3 g
- Calories 200
- Total gras 5 g
- Cholestérol 3 mg
- Gras saturés 1 g
- Total glucides 35 g
