- Préparation 20 minutes
- Cuisson 35 minutes
- Portion(s) 4 portions
Ingrédients
Préparation
1. Dans un bol, mélanger l’huile, le sirop de grenade, la moitié du jus de citron et le miel. Réserver.
2. Couper une tranche sur le dessus du bulbe d’ail de manière à exposer les gousses. Mettre le bulbe d’ail sur une plaque de cuisson tapissée de papier-parchemin avec la courge, l’oignon, les carottes et les panais. Arroser les légumes de la moitié de la vinaigrette réservée. Saler et poivrer et bien mélanger pour les enrober. Étendre les légumes en une seule couche sur la plaque. Cuire au four préchauffé à 425°F (220°C) de 25 à 30 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient dorés (les retourner à la mi-cuisson).
3. Mettre le fromage halloumi et les pois chiches sur la plaque avec les légumes. Mélanger et poursuivre la cuisson pendant environ 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit doré.
4. Arroser du reste de la vinaigrette et du jus de citron, puis parsemer du persil.
Sirop de grenade
Porter à ébullition 2 t (500 ml) de jus de grenade et 1/4 t (60 ml) de sucre. Laisser bouillir pendant environ 20 minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit sirupeux et ait réduit à environ 1/2 t (125 ml). (Le sirop se conservera jusqu’à 2 semaines au réfrigérateur.)
Valeurs nutritives Par portion
- Fibres 15 g
- Sodium 890 mg
- Protéines 24 g
- Calories 610
- Total gras 25 g
- Cholestérol 40 mg
- Gras saturés 11 g
- Total glucides 79 g
