- Préparation 5 minutes
- Cuisson 2 minutes
- Portion(s) 1 portion
Ingrédients
Préparation
1- Cuire le kale de 3 à 4 minutes dans une casserole d’eau bouillante. L'égoutter et l'essorer. Réserver.
2 Dans la casserole encore chaude, mélanger le tahini, le jus d’orange et l’ail et cuire à feu doux pendant 2- minutes. Ajouter le kale réservé, bien mélanger et servir aussitôt.
Découvrez les bienfaits du kale, le super-aliment!
Recette de Dominique Abran, naturopathe
