- Préparation 15 minutes
- Cuisson 8 minutes
- Portion(s) 4 portions
- Crédits : Coup de pouce, parution magazine octobre 2008
Ingrédients
Préparation
1. Dans un grand poêlon, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Ajouter les courgettes, l'ail, l'origan, le sel et les flocons de piment fort et cuire, en brassant, pendant environ 3 minutes ou jusqu'à ce que les courgettes aient ramolli. Ajouter les tomates et le sucre et cuire pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que la peau des tomates soit légèrement fendue. Ajouter les oignons verts et le vinaigre de vin et mélanger.Valeurs nutritives Par portion
Calories: 55/portion Protéines: 1 g/portion
Matières grasses: 4 g (1 g sat.)/portion
Cholestérol: aucun Glucides: 6 g/portion
Fibres: 2 g/portion Sodium: 149 mg/portion