- Préparation 10 minutes
- Cuisson 30 minutes
- Portion(s) 8 portions
- Crédits : Coup de pouce, parution magazine Cuisine express 2005
Ingrédients
Préparation
1. Dans une casserole, mélanger tous les ingrédients. Porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce que le chou soit tendre.
(Vous pouvez préparer le chou à l'avance, le laisser refroidir et le mettre dans un contenant hermétique. Il se conservera jusqu'à 3 jours au réfrigérateur. Réchauffer à feu doux).
Valeurs nutritives Par portion
Calories:40/portion
Protéines:1 g/portion
Matières grasses: 1 g/portion
Glucides: 7 g/portion
Fibres: 1 g/portion
Protéines:1 g/portion
Matières grasses: 1 g/portion
Glucides: 7 g/portion
Fibres: 1 g/portion
