Recette de parfaits à l'érable Parfaits à l'érable

  Photographe : Transcontinental Transmédia

  • Préparation 15 minutes
  • Portion(s) 6 portions

Ingrédients

Préparation

1. Hacher grossièrement les biscuits à l'érable (réserver quatre gros morceaux pour la décoration). Dans un grand bol, préparer le pouding à la vanille avec le lait, en suivant les indications sur l'emballage et en ajoutant 2 c. à tab (30 ml) du sirop d'érable.

2. Dans chacune des quatre coupes à dessert, mettre 1/4 t (60 ml) du pouding, 2 c. à tab (30 ml) des cubes de gâteau, 2 c. à tab (30 ml) des biscuits hachés et 1 c. à thé (5 ml) du sirop d'érable. Répéter avec le reste du pouding, des cubes de gâteau, des biscuits hachés et du sirop d'érable, en terminant avec 1 c. à thé (5 ml) du pouding. Décorer chaque coupe d'un morceau de biscuit réservé.

Valeurs nutritives Par portion

  • Sodium 540 mg
  • Protéines 6 g
  • Calories 355
  • Total gras 8 g
  • Cholestérol 15 mg
  • Gras saturés 2 g
  • Total glucides 67 g
Partage X
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