- Préparation 25 minutes
- Cuisson 15 minutes
- Portion(s) 4 portions
- Crédits : Coup de pouce, parution magazine février 2007
Ingrédients
Préparation
Préparation de la sauce1. Dans un bol à l'épreuve de la chaleur placé sur une casserole d'eau frémissante, fouetter les jaunes d'oeufs pendant environ 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils aient suffisamment épaissi pour napper le dos d'une cuillère. Retirer du feu. Ajouter le beurre en fouettant, 2 c. à tab (30 ml) à la fois, jusqu'à ce que la sauce ait épaissi. Ajouter le jus de citron, le sel, le piment de Cayenne et mélanger. Réserver sur la casserole d'eau chaude pendant au plus 20 minutes.
Préparation des oeufs
2. Dans un poêlon profond, verser suffisamment d'eau bouillante pour couvrir la paroi jusqu'à une hauteur d'environ 3 po (8 cm). Porter à ébullition. Ajouter le vinaigre et réduire le feu jusqu'à ce que l'eau soit frémissante. Casser les oeufs, un à un, dans un petit bol et les glisser délicatement dans l'eau frémissante. Cuire pendant environ 5 minutes pour un jaune coulant et un blanc ferme ou jusqu'au degré de cuisson désiré. À l'aide d'une écumoire, retirer les oeufs, un à un, et bien les égoutter, en épongeant le dessous de l'écumoire pour les assécher. Réserver dans une assiette.
3. Au moment de servir, faire griller les muffins anglais et en mettre deux morceaux dans chaque assiette. Garnir chacun d'un peu de dindon fumé parsemé de poivron rouge, d'un oeuf poché et de 2 c. à tab (30 ml) de la sauce hollandaise réservée.
Valeurs nutritives Par portion
Calories: 545/portion Protéines: 31 g/portion
Matières grasses: 34 g (15 g sat.)/portion
Cholestérol: 690 mg/portion Glucides: 28 g/portion
Fibres: 2 g/portion Sodium: 1 155 mg/portion
