Une collation savoureuse pour faire le plein d'énergie au déjeuner ou lors des pauses d'après-midi.
- Préparation 10 minutes
- Réfrigération 30 minutes
- Portion(s) 25 portions
Ingrédients
Préparation
1. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients. Réfrigérer 30 minutes.
2. Avec les mains légèrement mouillées, façonner la préparation en boules d’environ 1 c. à tab (15 ml) à la fois. Rouler les boules dans des amandes hachées, si désiré.
(Les boules d’énergie se conserveront jusqu’à 7 jours dans un contenant hermétique, au réfrigérateur.)
Valeurs nutritives par bouchée
- Calories 70
- Total gras 4 g
- Gras saturés 1 g
- Sodium 12 mg
- Total glucides 7 g
- Fibres 1 g
- Protéines 2 g
