Pour un smoothie plus corsé, on utilise des glaçons de café. Pour cela, verser tout simplement du café infusé dans un bac à glaçons et congeler.
- Préparation 10 minutes
- Portion(s) 1 portion
Ingrédients
Préparation
1. Dans une tasse ou un bol, bien mélanger le café et la purée de dattes. Verser dans un mélangeur. Ajouter la boisson végétale, les glaçons, la poudre de protéine et la banane, et réduire en purée.
Valeurs nutritives Par portion
- Calories 375
- Total gras 4 g
- Gras saturés 1 g
- Cholestérol 0 mg
- Sodium 120 mg
- Potassium 925 mg
- Total glucides 68 g
- Fibres 10 g
- Sucres 42 g
- Protéines 17 g
- Fer 4,3 mg
