Boissons
5 smoothies à siroter pour avoir un petit boost d’énergie
Les smoothies sont idéaux pour faire le plein de fruits et de légumes et nous offrir un petit «boost» d’énergie quand le moment est venu. En après-midi ou après l’entraînement, c’est la collation idéale pour se redonner un peu de force et faire le plein de vitamines.
Voici donc 5 smoothies pour un petit boost d’énergie
Smoothie aux céréales et petits fruits
On transforme notre bol de céréales en un pratique déjeuner à boire.
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