Je suis toujours fatiguée: dois-je m’inquiéter?

La fatigue est commune. Mais comment savoir si elle est le symptôme d'un problème de santé plus grave? Voici des questions à se poser.

• Ai-je beaucoup travaillé ces derniers temps? Suis-je stressée? La fatigue est souvent bénigne et reliée au mode de vie.

• Depuis quand suis-je fatiguée? «Les patients dont la fatigue est liée à une pathologie peuvent souvent identifier un moment précis», dit le médecin de famille Yvan Leduc.

• Suis-je davantage fatiguée le matin ou en fin de journée? La fatigue causée par une maladie tend à s'accentuer au fil de la journée, selon le Dr Leduc. En revanche, les gens en dépression majeure ont peu d'énergie au lever.

• Mon organisme fonctionne-t-il au ralenti? Ma digestion est-elle plus lente? Outre la fatigue, l'hypothyroïdie, un trouble de la glande thyroïde, entraîne la constipation, une prise de poids inexpliquée, etc.

• Ai-je tendance à m'étouffer dans mon sommeil? L'apnée obstructive, qui se caractérise par de courts arrêts respiratoires, nuit au repos.

• Suis-je pâle? Jumelée à la fatigue, la pâleur est un symptôme d'anémie.

• Ai-je perdu du poids sans raison?

Si on a répondu oui à l'une de ces questions et que la fatigue nuit à notre fonctionnement, il vaut mieux consulter.

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