Côtelettes de porc aux canneberges Côtelettes de porc aux canneberges

Auteur : Coup de Pouce

cassonnade 1 tasse creme 35% 1 tasse 1 c. de beurre vanille

  • Préparation 15 minutes
  • Cuisson 18 minutes
  • Portion(s) 4 portions
  • Crédits : Coup de pouce, parution magazine Hors série - Cuisine express, automne 2007

Ingrédients

Préparation

1. Parsemer les côtelettes de porc de la moitié du sel et du poivre. Dans un grand poêlon, chauffer la moitié de l'huile à feu moyen-vif. Ajouter les côtelettes et les faire dorer pendant environ 4 minutes (les retourner une fois). Réserver dans une assiette.

2. Dégraisser le poêlon. Chauffer le reste de l'huile à feu moyen. Ajouter les échalotes, l'ail et le reste du sel et du poivre et cuire, en brassant de temps à autre, pendant environ 2 minutes ou jusqu'à ce que les échalotes aient ramolli. Ajouter le reste des ingrédients et cuire, en brassant, pendant environ 4 minutes ou jusqu'à ce que la gelée ait fondu et que les canneberges soient tendres.

3. Remettre les côtelettes réservées et leur jus dans le poêlon et les retourner pour bien les enrober. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient encore légèrement rosées à l'intérieur. Réserver au chaud. Faire bouillir la sauce pendant environ 1 minute ou jusqu'à ce qu'elle ait épaissi. Napper les côtelettes réservées de la sauce.

Valeurs nutritives Par portion

Calories: 317/portion  Protéines: 23 g/portion

Matières grasses: 14 g (3 g sat.)/portion

Cholestérol: 63 mg/portion  Glucides: 25 g/portion

Fibres: 1 g/portion  Sodium: 396 mg/portion

Partage X
Plats principaux

Côtelettes de porc aux canneberges

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