Recette de salade-repas au saumon grillé et aux fraises Salade-repas au saumon grillé et aux fraises

   Photographe : Dana Dorobantu

  • Préparation 20 minutes
  • Cuisson 10 minutes
  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

Préparation

1. Dans un petit bol, mélanger l'huile et le zeste de citron. Saler et poivrer. Badigeonner le saumon de la moitié du mélange d'huile.

2. Régler le barbecue à puissance moyenne-élevée. Mettre le saumon sur la grille huilée, le côté peau vers le bas, fermer le couvercle et cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que la chair du poisson se défasse facilement à la fourchette. Entre-temps, badigeonner les tranches de pain du reste du mélange d'huile, les mettre sur la grille du barbecue et les faire griller 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées (les retourner à mi-cuisson). Défaire le saumon en gros morceaux à la fourchette et couper les tranches de pain en cubes de 1 po (2,5 cm). Réserver.

3. Dans une grande assiette, déposer les verdures, les fraises et les radis. Garnir du saumon et des croûtons de pain réservés, puis des amandes. Arroser de la vinaigrette crémeuse aux herbes.

Valeurs nutritives Par portion

  • Fibres 5 g
  • Sodium 465 mg
  • Protéines 35 g
  • Calories 560
  • Total gras 36 g
  • Cholestérol 80 mg
  • Gras saturés 6 g
  • Total glucides 25 g
Partage X
Entrées et accompagnements

Salade-repas au saumon grillé et aux fraises

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